Vos livres numériques de développement personnel
L'e-book : Osez être vous-même
"Guide Pratique pour développer l’affirmation de soi et la confiance en soi"
Vous avez du mal à vous affirmer et à croire en vous ? Ce guide pratique vous accompagne pas à pas pour renforcer votre confiance et apprendre à vous affirmer sereinement. À travers des outils concrets, des anecdotes inspirantes et des exercices pratiques, vous découvrirez comment dépasser vos peurs, poser vos limites et vous exprimer avec assurance.
Ce e-book est disponible en version Standard ou Enrichie
Téléchargez dès maintenant la version qui vous correspond et commencez votre transformation !
Ce qu'il contient
1
Dans la version Enrichie
(153 pages + bonus)
💎 Tout le contenu de la version standard
💎 Et Des ressources exclusives :
🔹3 Chapitres supplémentaires : Décryptage des blessures de l’âme, gestion des émotions, messages contraignants
🔹 Fiches récapitulatives : Synthèses des points clés et méthodes pratiques de chaque partie du livre
🔹 Carnet d’autocoaching : Des exercices et des questions guidées pour approfondir votre introspection
🔹 30 affirmations positives : Programmez votre esprit avec des pensées boostantes
🔹 Checklist quotidienne : Actions simples à intégrer dans votre routine pour renforcer votre affirmation de soi
🎁 Bonus exclusif disponible à la fin du livre : Défi des 30 jours pour renforcer sa confiance et son affirmation de soi
2
Dans la version Standard
(103 pages + bonus)
✅ Comprendre la différence entre confiance et affirmation de soi
✅ Construire et renforcer la confiance en soi (dialogue intérieur, rapport à l'échec, importance du corps...)
✅ Développer une affirmation de soi naturelle et authentique (savoir poser ses limites, s'exprimer avec assurance, gérer les conflits...)
✅ Des outils complémentaires pour booster la confiance en soi (EFT, auto-hypnose, affirmation positive...)
🎁 Bonus exclusif disponible à la fin du livre : "Guide express des premiers pas vers l’affirmation de soi"
